receita da dieta da sopa

  • 1 repolho grande, de preferência roxo, bem picado
  • 3 cebolas grandes
  • 10 tomates médios bem cotados e com pele
  • 1 pimentão
  • 3 ramos de salsão
  • 1-2 pacotes de sopa de cebola em pó
  • Coentro, cheiro verde, salsinha, manjericão
  • 4 cenouras
  • 150 gramas de ervilha em lata

Modo de Preparo da Dieta da Sopa

Junte todos os legumes em uma panela com água suficiente para cobri-los e leve ao fogo para cozinhar. Na hora da ebulição acrescente a sopa de cebola em pó, mexa por algum tempo e espere mais 15 minutos antes de desligar.

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Como Fazer a Dieta da Sopa

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